胸前全部都是鸡皮疙瘩该怎么去掉

鸡皮疙瘩一般指毛周角化症，胸前全部都是毛周角化症可以通过饮食调理、加强皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式去掉。

1、饮食调理

患者可以适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿、橙子、柚子等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善毛周角化症的症状。同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于提高身体免疫力。

2、加强皮肤护理

患者平时应加强皮肤护理，注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者还可以适当使用具有补水作用的护肤品，有利于改善皮肤干燥的情况。

3、外用药物

患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，从而改善症状。

4、口服药物

如果患者通过饮食调理、加强皮肤护理等方式没有明显的效果，可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以改善症状。

5、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进疾病的恢复。

在日常生活中，患者还应注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。