脆红枣一般有营养价值,脆红枣是指没有经过脱水处理的红枣,保留了红枣的营养成分,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质。
脆红枣中含有大量的维生素,能够补充人体所需要的维生素,促进人体新陈代谢,提高人体免疫力。脆红枣中还含有丰富的微量元素,能够促进血红蛋白的合成,促进血液循环,预防贫血。脆红枣中的膳食纤维还能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。
建议脆红枣要适量食用,避免食用过多引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
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