女人脾虚湿气重的症状

女性脾虚湿气重的症状主要有身体肥胖、食欲下降、舌苔厚腻等，建议及时就医治疗。

1、身体肥胖

脾虚湿气重主要是长时间饮食不当引起的，可能会导致体内的湿气过重，常表现为全身乏力、身体肥胖等现象。可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，也要调整好不良的饮食习惯，避免吃凉性食物，比如雪糕、冰镇西瓜等。

2、食欲下降

脾虚湿气重会影响到脾胃的正常运作，因此会表现为胃肠功能减弱，会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，长时间不治疗，可能会影响到正常进食。可以吃些助消化的食物进行改善，比如山楂、薏米等，也可遵医嘱通过健胃消食片、保和丸等药物治疗。

3、舌苔厚腻

脾虚湿气重会导致舌苔的状态发生改变，使舌苔表现为厚腻状，舌头可能会出现齿痕，舌苔的颜色也会发生改变。可以通过拔罐的方式进行改善，也可以遵医嘱通过香砂养胃丸、附子理中丸等药物治疗。

除此之外，还可能会表现为皮肤油腻、大便黏腻等症状，建议及时就医诊断。