盆底肌恢复得不好严重吗

盆底肌恢复得不好是否严重，需要根据个人的情况进行判断和分析。

如果是分娩后盆底肌松弛的患者，并且没有伴随着其他不适的症状，通常是不严重的。如果是盆底肌松弛引起的子宫脱垂、阴道壁膨出等疾病，通常是比较严重的。如果不及时治疗，可能会导致病情进一步加重，从而影响正常的生活和工作。如果患者出现了盆底肌松弛的情况，可以通过盆底肌功能训练的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用补中益气丸、黄芪片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院通过盆底肌修复手术的方式进行治疗。

在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行重体力劳动。另外，还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果身体出现了明显的不适症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。