怀孕时吃核桃真的对孩子的大脑有好处吗

怀孕时吃核桃对孩子的大脑有一定好处，但要注意适量。

核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，怀孕时适量食用，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，对胎儿的大脑发育有一定的好处。但如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。

怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响胎儿的生长发育。孕期还要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检，密切关注胎儿的生长发育情况。