黑芝麻吃多了会有消化不良、上火、肥胖等副作用。
1、消化不良
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等矿物质元素,适量食用能够促进胃肠蠕动,帮助消化,但如果过量食用,可能会引起消化不良,出现腹胀、反酸等不适症状。另外,黑芝麻中含有丰富的脂肪,过量食用还会导致脂肪堆积,引起肥胖。
2、上火
黑芝麻性温、味甘,如果过量食用,可能会引起上火,出现大便干结、口舌生疮等症状。建议患者适量食用黑芝麻,避免过量食用。如果出现上火症状,可以通过多喝水,促进新陈代谢等改善不适。
3、肥胖
黑芝麻中含有丰富的脂肪,如果过量食用,会导致脂肪堆积,引起肥胖。建议患者适当食用黑芝麻,避免过量食用。如果出现肥胖,建议患者控制饮食,同时进行适当的运动,改善肥胖的情况。
除上述副作用外,黑芝麻吃多了还可能会导致面部痤疮等情况出现,建议患者食用黑芝麻时应适量,如果出现面部痤疮,可在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院
河北省唐山市
二级甲等 中医医院 公立
兴化市昭阳镇长安北路北首
三级甲等 专科医院 公立
天津市南开区复康路251号
二级 妇幼保健院 公立
湖南省永州市祁阳县浯溪甘泉路49号
二级甲等 专科医院 公立
临汾市平阳北街10号
二级 综合医院 特色医院
青岛市崂山区香港东路77号