睡不着是什么病

睡不着可能是正常生理现象，但也可能是由于肾虚、心胆气虚等疾病引起。

1、正常生理现象

如果患者年龄较大，随着年龄的增长，机体功能会逐渐降低，在白天时可能不会感觉到困倦、疲乏等情况，在晚上时可能会出现睡不着的情况。这种情况一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也可以在睡前喝一杯热牛奶或者泡脚，可以提高睡眠质量。

2、肾虚

肾虚可能是由于先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累等原因导致。由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现，主要表现为腰酸背痛、遗精、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。如果患者症状较轻可以适当地多吃一些山药、黑豆、黑芝麻等食物进行调理。如果患者症状较重可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

3、心胆气虚

心胆气虚可能是由于环境因素、遗传因素、劳累过度等原因导致。由于心胆气虚，决断无权，以致痰浊内生，扰动神明而出现失眠，表现为失眠多梦，胆怯不宁，善惊易恐。患者可以遵医嘱服用安神定志丸、酸枣仁汤等药物进行治疗，如果患者症状比较严重可以选择针灸进行治疗，可以针灸内关、神门、胆俞等穴位。