得了共济失调应注意饮食、生活护理、运动护理等方面。
1、饮食
如果得了共济失调,患者在饮食上要注意以清淡、易消化的食物为主,可以多吃小米粥、大米粥、蔬菜粥等食物,同时还可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,有助于病情的恢复。
2、生活护理
在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,同时还要保持良好的心态,避免出现精神压力过大的情况。并且要注意定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。
3、运动护理
患者可以在医生的指导下进行肢体功能锻炼,如散步、打太极拳、做体操等,可以增强体质,有助于缓解症状。同时还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜。
除此之外,得了共济失调还应注意药物治疗,患者可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。