舌苔厚重白吃什么好

舌苔厚重白可以吃一些清淡易消化的食物比较好，也可以遵医嘱服用药物治疗。

如果平时不注意饮食习惯，经常吃一些辛辣刺激的食物，并且不注意口腔卫生，可能会导致舌苔厚重，并且可能会出现口干、口苦、口臭等症状。此时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够减轻口腔内的不适感，并且可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。同时也可以在医生的指导下服用牛黄上清片、黄连上清片等药物改善症状，有助于疾病的恢复。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜。同时也要注意口腔卫生，勤刷牙，饭后及时漱口，可以使用牙线来清理口腔。在饮食上尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉等，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重病情。