灰指甲平时该注意什么

灰指甲一般指的是甲癣，患者平时应注意个人卫生、保持局部清洁、饮食清淡等。

1、个人卫生

甲癣主要是真菌感染引起的，因此患者要保持个人卫生，勤洗脚、勤换洗袜子、鞋子等，可以避免真菌的大量滋生，有利于病情的恢复。

2、保持局部清洁

患者要保持局部清洁干燥，可以避免局部滋生大量的真菌，有利于病情的恢复。如果局部出汗较多，可以及时擦拭汗液，避免真菌的生长。

3、饮食清淡

患者要保持饮食清淡，可以多吃一些维生素含量高的食物，如苹果、橙子、白菜、芹菜等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。

除此之外，患者还要遵医嘱积极治疗，可以在医生的指导下涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物治疗。如果涂抹药物治疗效果不佳，可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物缓解症状。如果病情严重，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。