双相情感障碍症怎么得的

双相情感障碍症的发病可能与遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、环境因素以及生活事件压力等有关，这些因素共同作用可能导致大脑神经递质失衡。鉴于双相情感障碍的复杂性和治疗的重要性，建议患者寻求专业医生的帮助，以制定合适的治疗方案。

1.遗传因素

双相情感障碍具有一定的家族聚集性，若父母一方患有此病，则子女患病概率高于正常人。因此，对于有家族史者，应定期进行基因检测和心理咨询，以早期发现并干预可能的风险。

2.神经生物学因素

神经递质失衡可能导致情绪波动较大，进而增加罹患双相情感障碍的风险。目前临床常用药物如锂盐、抗精神病药等，通过调节大脑内神经递质水平来缓解症状。

3.心理社会因素

长期处于高度压力状态或遭受重大创伤可能会导致个体更容易出现情绪控制障碍等问题。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，从而减轻由压力引起的心理负担。

4.环境因素

恶劣的生活环境或长时间处于高压的工作状态下，容易诱发或加重双相情感障碍的症状表现。物理治疗包括运动疗法和放松技巧训练，可作为辅助手段改善生活质量。

5.生活事件压力

持续的压力源会导致大脑中的皮质醇含量升高，而皮质醇是一种已知可以影响情绪稳定的激素。放松技巧训练包括深呼吸练习、冥想和渐进性肌肉松弛法，有助于减少压力反应。

建议定期进行精神状况评估以及实验室检查，监测病情变化。同时注意保持规律作息，均衡饮食，避免过度疲劳和情绪激动，以促进身心健康。