血压163/93mmHg一般是指收缩压为163mmHg、舒张压为93mmHg。通常情况下,该情况是比较严重的。
成人正常血压值范围是收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。上述数值已经超出了正常的范围,属于高血压的情况。患者需要及时到医院进行相关检查,并配合医生对症治疗。
如果确诊为高血压,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行降压治疗。同时还要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。
日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及长期熬夜,以免加重病情。另外,也要适当参加体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够增强自身抵抗力。若期间出现明显不适症状时,则需及时就医诊治,以免延误病情。
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