舌苔厚有裂纹怎么回事

舌苔厚有裂纹，可能是饮食不合理、体内湿气过重、脾虚等原因所导致的。

1、饮食不合理

如果不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使湿气进入体内，从而出现舌苔厚白有裂纹的症状，甚至还会伴有食欲下降的现象。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃温热的食物，比如小米粥、玉米粥等，还可以通过多喝热水的方式进行缓解。

2、体内湿气过重

如果经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使体内的湿气入侵体内，此时湿气会通过脾脏排出，从而引起舌苔厚白有裂纹的现象，部分患者会伴有舌体肥大的症状。可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，有助于排出体内的湿气。还可以遵医嘱使用二妙丸、四妙丸等药物进行治疗。

3、脾虚

经常暴饮暴食或者是频繁吃难消化的食物所造成的，会使湿邪困于脾脏，从而出现舌苔厚白有裂纹的现象，甚至还会伴有精神萎靡和疲劳乏力的症状。可以多吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，可以遵医嘱配合使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。