急性支气管炎平常要注意什么

急性支气管炎平常要注意饮食、生活环境以及运动等方面。

1、饮食

在饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，比如稀面条、小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，以免导致支气管部位受到刺激，导致病情加重。同时可以适当摄入富含维生素的食物，比如西红柿、苹果以及雪梨等，有利于补充身体营养，在一定程度上促进病情恢复。

2、生活环境

急性支气管炎属于一种急性炎症，所以在生活环境方面要注意保持室内空气流通，避免长时间待在空气污染的环境下，同时要做好个人防护，出门时要佩戴口罩，避免接触刺激性的化学物品。

3、运动

在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，有利于增强身体的抵抗力，对于病情恢复有一定帮助。

除此之外，还需要注意遵医嘱用药等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。