经期可以推拿吗

经期是否可以推拿，需要根据个人的具体情况进行综合考虑。如果是舒筋活血类的推拿，一般是可以推拿的，如果是其他治疗方式，一般是不建议推拿的。

1、可以推拿

如果女性在经期时，出现了痛经、月经量少、肢体发凉等不适症状，此时可以在专业医生的操作下，通过按摩身体经络穴位，从而促进体内的血液循环，缓解不适症状。同时也可以用热水袋，对腹部进行热敷，也能够有效缓解痛经的现象。

2、不建议推拿

如果女性并没有出现痛经、月经量少等不适症状，此时盲目进行推拿，可能会加重经期的不适症状，不利于身体的健康。在此期间可以多喝温热水，多吃一些温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够有效促进身体的新陈代谢，缓解不适症状。

在日常生活中，女性在经期时，要注意多休息，避免进行重体力的劳动，同时也要避免进行性生活。如果身体出现了明显的不适症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。