得了骨质增生怎么办

得了骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。多考虑是关节过度劳损引起的，也可能是身体过于肥胖、关节退行性病变等原因导致的。可根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、关节过度劳损

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，关节软组织也在受到损害，从而出现增生的情况。这属于正常现象，一般不需要过多担心。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还需要适当运动，比如散步、打太极拳等。

2、身体过于肥胖

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些油脂含量过高的食物，导致脂肪在身体里面大量堆积。不仅会使体重增加，还会使关节受到磨损，从而出现异常的情况。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、香蕉等。少吃脂肪含量过高的食物，比如红烧肉、炸丸子等。

3、关节退行性病变

该疾病是一种随着年龄增长而出现的退行性病变，容易使关节软组织受到损害，从而出现异常情况。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。如果疼痛感比较严重，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

除以上几种原因以外，不排除与骨折等有一定关系。可以通过X线检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。