剖宫产坐月子吃什么好又可以恢复

剖宫产坐月子可以吃富含蛋白质、维生素的食物，以及促进恶露排出的药物，有利于身体恢复。

1、富含蛋白质

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。蛋白质是机体的物质基础，能够参与人体新陈代谢，还可以促进伤口愈合，对于身体恢复有较好的作用。

2、维生素

如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。维生素可以促进身体新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够预防便秘。

3、促进恶露排出的药物

如益母草颗粒、新生化颗粒等。恶露是产后子宫内膜剥脱出来的残留物和分泌物，由于剖宫产的手术过程中可能会对子宫内膜造成损伤，所以术后需要遵医嘱服用促进恶露排出的药物，有利于身体恢复。

此外，产妇还需要保持伤口的清洁卫生，短时间内避免沾水，以免出现感染的情况。同时还需要定期到医院进行复查，有利于了解身体的恢复情况。