人参果的皮和籽一般可以吃。
人参果是一种营养价值比较丰富的水果,其中含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强体质,同时还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。人参果的皮和籽中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中,建议养成健康的饮食习惯,可以适量食用新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜等,还可以适量食用牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物,有利于身体健康。另外,建议日常要适当进行运动,如跑步、爬山等,可以帮助机体提高免疫力。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。