脸上暗黄无光泽怎么调理

脸上暗黄无光泽可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等进行调理。

1、调整饮食

长期不规律饮食，如挑食、偏食等，会导致营养不良，从而导致皮肤没有光泽，出现暗黄无光泽的表现。患者应及时调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，还要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。

2、调整生活方式

长期熬夜，会导致肝脏排毒功能下降，也会导致皮肤没有光泽，出现暗黄无光泽的表现。患者应避免熬夜，保证充足的睡眠，还可以适当运动，促进血液循环，有助于改善症状。

3、药物调理

肝气郁结会导致气血不畅，从而导致暗黄无光泽，患者可以在医生的指导下服用舒肝丸、逍遥丸、解郁安神颗粒等药物进行调理。如果是脾胃虚弱，导致营养吸收不足，引起上述症状，患者可以遵医嘱服用参苓白术散、六君子丸、健脾丸等药物进行调理。

除上述外，还可以通过物理治疗等进行调理。如果出现不适症状，建议患者及时就医，避免延误病情。