健身后肌肉酸痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,多考虑是运动量过大,导致体内的乳酸无法及时代谢,从而引起局部酸胀、疼痛的症状。
1、一般治疗
患者可以通过多休息的方式进行缓解,同时还可以通过按摩的方式进行改善,有利于促进机体的血液循环,缓解肌肉酸痛的症状。
2、药物治疗
建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用,必要时还可以遵医嘱涂抹红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、物理治疗
除了上述治疗以外,也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗,有利于促进机体的新陈代谢,从而缓解肌肉酸痛的症状。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果酸痛的症状比较严重,建议立即到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
江苏省宝应县城镇安宜东路3号
二级甲等 综合医院 公立
锦州市凌海市杏山
二级甲等 综合医院 公立
海南省儋州市
二级甲等 妇幼保健院 公立
广东省广州市天河区天河北路367号
三级甲等 综合医院 公立
重庆市渝中区临江路74号
二级 综合医院 特色医院
昆明市白云路229号