感冒游泳会好处和坏处是什么

感冒是指上呼吸道感染，游泳可以增强身体的抵抗能力，还可以促进病情的恢复。但是如果游泳的时间过长，也可能会加重病情。

1、好处

在患病期间适当的进行游泳，可以促进身体的新陈代谢，还可以增强自身的抵抗能力，对于病情的恢复有一定的好处。而且在游泳的过程中，能够促进呼吸道分泌物的排出，还可以改善患者的不适症状。

2、坏处

如果在患病期间长时间的游泳，可能会消耗大量的体力，并且身体受凉以后，可能会加重病情，从而出现身体乏力、头晕、头痛等症状，还可能会伴随发热的现象。

患者患有上呼吸道感染，需要及时就医诊治，可以在医生的指导下服用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物治疗。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时也要做好自身保暖工作，避免受凉，以免使病情进一步加重。