全身皮肤暗黄怎么调理能变白

全身皮肤暗黄多考虑是饮食不当引起的，也可能是睡眠不足、贫血、肝硬化、肝炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常摄入过多色素比较深的食物，比如胡萝卜、南瓜等，会使身体出现色素沉着的情况，从而导致皮肤发黄。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使机体免疫力下降，从而出现皮肤暗黄、乏力、精神萎靡等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

3、贫血

如果长期营养不良，可能会造成贫血，会出现皮肤发黄、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食、偏食。

4、肝硬化

肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，可能与长期大量饮酒、胆汁淤积等原因有关，会导致患者出现皮肤黄染、腹部不适、乏力、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等药物进行治疗，也可以通过肝脏移植手术进行治疗。

5、肝炎

肝炎是肝脏炎症的统称，通常是由于细菌、病毒等因素引起的肝脏炎症性疾病。由于肝脏功能受到损伤，部分患者可能会出现皮肤发黄、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安络化纤丸、安络化纤丸等中成药进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重皮肤暗黄的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。