三岁宝宝脾虚怎么调理

三岁宝宝脾虚可以通过饮食、推拿以及口服药物等方式调理。

1、饮食

脾虚通常是由于饮食不当、挑食等原因所引起，所以在日常生活中要避免暴饮暴食，并且要避免挑食，可以适当多吃一些健脾益胃的食物，如山药、茯苓等。

2、推拿

可以通过推拿足三里穴、神阙穴等穴位，能够起到健脾益气的作用，对于调理脾虚有一定的辅助作用。

3、口服药物

如果通过以上方式调理效果不佳，还可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、启脾丸等药物进行调理。

除此之外，还可以通过适当运动、针灸等方式调理。但需要注意的是，在调理期间要遵医嘱用药，不可盲目用药，以免影响身体健康。