拘奶了可以通过使用吸奶器、按摩、热敷等方式揉开硬块。拘奶就是指乳房内乳汁淤积,主要表现为乳房肿块、胀痛,部分可有乳头溢液,治疗主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。
1、吸奶器
产妇在给宝宝喂奶时,产妇乳房里的乳汁如果不能及时排空,就会导致乳汁淤积,形成硬块。使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出,是最直接、最有效的方法。吸奶器的负压吸引力比较强,对乳房的硬块有一定的好处,可以缓解乳房疼痛。
2、按摩
产妇还可通过按摩的方式,来促进乳腺导管的疏通,使乳汁顺利排出。取仰卧位,先按摩乳房肿块处,再从乳房的四周向乳头方向按摩,注意按摩力度,也要有一定的规律,不宜过度用力。
3、热敷
产妇还可以使用温热的毛巾热敷于乳房部位,促进血液循环,帮助乳汁顺利流出。
如果产妇乳房内的硬块比较严重,伴有红肿、发热、疼痛等不良症状时,可能是由于乳腺炎等疾病引起的,建议产妇及时去医院就诊,完善相关检查,明确诊断,以免延误病情。产妇在日常生活中,要避免穿过紧的内衣,以免压迫乳房。如果产妇需要喂奶,应注意变换喂奶姿势,尽量避免乳房受压,有助于预防乳腺炎的发生。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。