老是脖子疼肩膀痛,多考虑是受凉引起的,但也可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
颈肩部经常受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,出现颈肩痛、皮肤发凉等症状。可以用热水袋热敷,还可以通过按摩、针灸等方式治疗。同时,可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。
2、肩周炎
长时间做肩部活动,可能会导致慢性劳损,引起肩周炎,出现怕冷、颈肩痛、肩关节活动受限等症状。可以在医生的指导下,口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,同时可以通过红外线疗法、体外冲击波等方式治疗。必要时可以通过肩关节松解术治疗。
3、颈椎病
颈椎间盘退行性病变,可能会压迫神经根,出现上肢麻木、颈肩痛等症状,严重时可能会出现头痛、呼吸困难等症状。可以遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物治疗,同时可以通过牵引疗法治疗。必要时可以通过减压术治疗。
除以上相对常见原因外,还可能是颈椎间盘突出症等原因引起的,要及时就医治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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