产后盆骨修复怎么做

产后盆骨修复可以通过运动修复、物理修复、手术修复等方式进行治疗。产后盆骨修复会对盆底肌肉进行锻炼，使盆底肌肉收缩功能恢复，避免盆骨变形，改善漏尿、阴道松弛、便秘等症状，还能预防子宫脱垂等。

1、运动修复

运动修复可采取凯格尔运动，患者需要保持轻松体位，同时用力收缩盆底肌肉，使盆底肌肉收缩能力恢复，然后放松，通常需要坚持运动，才可以有明显的效果。患者在运动时可能会出现疼痛，属于正常现象，如果疼痛症状较明显，可咨询医生是否可以停止运动，并在医生的建议下选择合适的运动时间。

2、物理修复

患者可在医生指导下进行按摩、针灸等物理治疗，可以促进局部血液循环，有助于修复盆骨。此外，还可以通过电刺激等方式修复盆骨。

3、手术修复

如果患者盆骨修复不良，症状比较严重，可在医生指导下进行手术治疗，需要在患者身体状况允许的情况下进行手术修复，比如骨盆修复手术等，可使盆骨得到恢复。

如果患者出现盆骨修复不佳，建议及时就医，在医生指导下选择合适的方式进行修复。日常还要注意避免便秘、咳嗽等增加腹压的动作，以免影响盆骨修复。