耳屎多怎么清理

耳屎多可以使用棉签轻轻沾取、使用挖耳勺等方式进行清理，也可以进行外耳道冲洗。

1、棉签轻轻沾取

如果耳屎并不是特别多，可以使用棉签蘸取耳道内的耳屎，但是要避免过度用力，以免损伤到耳道。

2、使用挖耳勺

也可以使用挖耳勺轻轻地清理耳屎，但是在使用挖耳勺掏耳屎时，避免力道过大，损伤到耳道。

3、外耳道冲洗

如果耳屎比较多，无法自行排出，也可以在医生的指导下使用生理盐水进行外耳道冲洗，能够将耳屎软化，然后使用专门的工具将耳屎取出。

除此之外，也可以通过专业工具将耳屎取出，比如镊子等，但是在使用镊子时，要注意手部的清洁，避免诱发细菌感染。在日常生活中，要注意耳道部位的清洁卫生，避免经常使用比较尖锐的挖耳勺挖耳屎，以免造成耳道损伤。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。