怀孕36周屁股疼怎么办

怀孕36周屁股疼是指怀孕36周时臀部疼痛。可能是子宫压迫、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，可通过日常护理、物理治疗或药物治疗的方式进行缓解。

1、子宫压迫

随着孕期的增长，胎儿和子宫在不断生长、增大，如果压迫到坐骨神经及盆腔内的血管和韧带，可能会出现臀部疼痛的症状。此时可通过卧床休息、改变体位，以及避免长时间站立等方式进行缓解。还可以通过局部热敷的方式，促进血液循环和局部肌肉的舒张，缓解疼痛的症状。

2、缺钙

在怀孕期间，对钙的需求量较大，如果没有及时补充，可能会导致缺钙，出现骨质疏松症，引起臀部疼痛的症状。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D2磷酸氢钙片等药物进行补钙治疗，也可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。

3、腰椎间盘突出症

怀孕期间体重增长，腹部压力增加，可能会诱发腰椎间盘突出症，出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。此时可以通过按摩、牵引等物理方式进行治疗，也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可能是骶髂关节炎等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。