权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

桑叶茶和什么搭配降血糖效果比较好

举报/反馈
2023-07-13 21:32:2539健康网

临床上不存在桑叶茶和什么搭配降血糖效果比较好的说法。桑叶茶一般可以和山楂、葛根茶、麦冬茶等一起搭配饮用,可以起到辅助降血糖的作用,但是在饮用时一定要适量,不要饮用过多。

1、山楂

山楂中含有丰富的脂肪酸、苹果酸、维生素等营养物质,具有促进消化、增强食欲的作用,而桑叶茶也具有辅助降血糖的功效。两种茶一起泡水饮用,可以辅助降低血糖,但是在饮用时一定要适量,不要饮用过多,以免引起胃酸分泌过多,导致胃部出现不适症状。

2、葛根茶

葛根茶中含有丰富的黄酮类、多糖类化合物等营养成分,具有辅助扩张血管、降低血糖的作用,和桑叶茶一起搭配饮用,可以起到辅助降血糖的作用。但是在饮用时要适量,不要饮用过多,以免引起腹泻等症状。

3、麦冬茶

麦冬茶中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,具有辅助润肺生津、养阴生津的作用,和桑叶茶一起搭配饮用,可以起到辅助降血糖的作用,但是在饮用时要适量,不要饮用过多,以免引起腹痛、腹泻等症状。

除此之外,还可以和菊花茶等一起搭配饮用。在日常生活中也要养成良好的饮食习惯,适当食用新鲜的蔬菜水果,比如苹果、芹菜等,少吃高糖、高脂肪的食物,比如蛋糕、肥肉等。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院