维生素c缺乏症怎么治疗

维生素C缺乏症可以通过食物调节、药物治疗的方式进行改善。

1、食物调节

维生素C缺乏症可能是由于挑食、偏食等原因导致体内维生素C含量过低引起的。建议可以适当食用富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等。

2、药物治疗

如果通过食物调节的方式得不到改善，也可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。

建议在日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，有利于提高自身抵抗力。另外，建议日常要注意做好自身的保暖工作，避免受凉，以免引起感冒。