运动一般有助于怀孕。
运动可以增强身体的体质,有利于身体健康,而且在运动的过程中会有助于促进卵泡的发育,对于排卵期的女性,适当的运动可以增加受孕的概率。而且适当的运动还可以促进体内的血液循环,有利于改善子宫内膜的厚度,从而增加受孕的概率。所以运动一般有助于怀孕。
但是在运动的时候要避免剧烈运动,以免出现阴道出血、腹部疼痛等不适的症状,在运动的时候也要注意适当,以免过度劳累,引起不适。在备孕期间要保持愉悦的心情,不要过度紧张,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。另外,夫妻双方也要及时到医院进行全面的检查,明确身体的健康状况。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。