女人月经量少吃什么调理最好

临床上没有女人月经量少吃什么调理最好的说法，女人月经量少可能是营养不良、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起的，可以根据不同的原因进行调理。

1、营养不良

如果女人在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，可能会导致体内营养不良，从而影响月经量。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃鸡蛋、牛奶、猕猴桃、火龙果等食物。

2、内分泌失调

如果女人工作压力比较大，精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，从而影响月经量。可以通过释放压力的方式进行改善，可以每天听几首舒缓的音乐，也可以每天早上坚持晨跑。

3、宫腔粘连

如果女人之前做过宫腔手术，术后不注意护理工作，可能会导致宫腔粘连，使月经排出不畅。可以在医生指导下通过宫腔镜下宫腔粘连分离术的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物辅助治疗。

除此之外，还可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因有关，建议及时就医治疗。