走路走多了腰疼正常吗

一般来说，走路走多了出现腰疼的情况可能是正常的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、正常情况

如果患者长时间走路，导致腰部负担过大，会引起腰部酸胀、疼痛等症状。这是一种正常生理现象，患者不用过于担心，也不用采取特殊治疗方式，应注意休息，一段时间后症状就会有所缓解。

2、腰肌劳损

长时间走路也会导致腰部肌肉受到损伤，引起局部炎症，还可能伴随肌肉痉挛、活动受限等症状。患者应避免长时间走路，同时也可以采取按摩、热敷等方式缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

如果患者的腰椎间盘突出症比较严重，可能会压迫神经，导致上述症状出现，还可能伴随下肢麻木、无力等不适症状。患者应注意休息，避免长时间走路，同时也可以在医生指导下通过理疗、牵引等方式进行治疗。

除上述原因外，还可能是腰椎结核等导致，如果症状持续，患者应及时就医。