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孕妇控糖可以吃哪些水果

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2023-07-14 16:54:0239健康网

孕妇控糖可以吃猕猴桃、草莓、苹果等水果。1、猕猴桃猕猴桃是一种低糖、高纤维的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分,适当食用可以补充身体所需营养,对身体有好处。2、草莓草莓含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,可以补充身体所需营养,而且还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。3、苹果苹果含有丰富的膳食纤维、钾、镁、维生素C、果胶等营养成分,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。除此之外,还可以吃火龙果、橙子等水果。孕妇控糖期间要避免吃高糖水果,比如榴莲、芒果等,以免引起血糖升高,影响胎儿发育。如果血糖过高,可以在医生的指导下使用门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。如果出现身体消瘦、多尿等症状,可以到医院就诊治疗。

冯荣副主任医师妇产科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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