脖子疼胳膊麻后背有时候也麻

出现脖子疼，胳膊麻，后背有时候也麻，一般是睡姿不当造成，但也不排除是颈椎病、肩周炎等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。

1、睡姿不当

如果病人长期保持侧卧姿势睡觉，影响脖子以及后背部位血液运行功能正常开展，出现脖子疼痛、发麻等症状。建议适当调整睡眠姿势，使用热毛巾对病变部位进行热敷，辅助改善以上症状。

2、颈椎病

可能是坚硬物体碰撞、长期保持低头姿势、坐姿错误、长期处于寒冷环境等因素影响，对颈椎骨骼产生刺激，造成颈椎骨骼损伤引发的一类颈椎病变，出现发病部位疼痛、发酸等症状。发病阶段可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。必要时，也需要做好发病位置保暖工作。

3、肩周炎

可能是受坚硬物体碰撞、长期处于寒冷环境、坚硬物体剧烈碰撞等因素影响，对肩关节部位肌肉软组织产生刺激，造成肩关节部位肌肉组织创伤，引起的一类肩周炎症反应，造成发病部位疼痛、发胀、麻木等症状。发病阶段可以通过爬墙法、划圈法等方式，辅助改善以上症状。必要时，也需要做好发病部位保暖工作。

除此之外，还有可能是急性颈椎间盘突出症等疾病发作造成，建议根据病因选择适当方法改善。如果无法采用以上方法改善病情，建议做好就医检查。