金银花泡水，能否成为日常“仙露

金银花泡水具有一定的药用价值，但不宜长期大量饮用，尤其是体质虚寒者应谨慎使用。

金银花泡水具有清热解毒、消炎利咽的功效，因此可以作为日常饮品。金银花中的有效成分如绿原酸和木犀草素等具有抗炎作用，能够缓解上呼吸道感染引起的不适症状。但需要注意的是，金银花性寒凉，长期大量饮用可能对脾胃造成负担。对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群来说，不宜长期大量饮用金银花泡水。

对于这类人群，建议适量饮用温性茶类如红茶或普洱茶等代替。