34周腰酸背痛是不是快生了

孕34周腰酸背痛不一定是临产的征兆，可能与过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。

1、过度劳累

孕妇平时若长时间站立或者行走，会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现酸痛症状。孕妇可以通过按摩、热敷等方式缓解。

2、腰肌劳损

若孕妇长时间弯腰劳作，会导致腰部肌肉受损，出现上述症状。孕妇应多休息，避免过度劳累，也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等理疗方式缓解。

3、腰椎间盘突出症

若孕妇本身患有腰椎间盘突出症，会因突出的腰椎间盘压迫神经，而出现腰酸背痛的症状。孕妇可以通过按摩、热敷等方式缓解，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下通过针灸来治疗。

除此之外，还可能与腰椎骨折等原因有关，孕妇应及时前往医院就诊，在医生的指导下查明原因并进行规范化处理或治疗。