经常做沙疗好不好

沙疗一般是指沙疗法。通常情况下，经常做沙疗法是比较好的，但要注意控制好时间。

沙疗法是一种物理疗法，主要是通过红外线照射、超声波疗法等方式治疗疾病。沙疗法可以促进身体血液循环，在一定程度上可以缓解身体酸痛、肌肉疲劳等不适症状，还可以增强身体免疫力，对身体比较好。但要注意控制好时间，如果长时间做沙疗法，可能会导致局部皮肤受损，出现皮肤发红、疼痛等症状，不利于身体健康。

除此之外，患者还可以在医生指导下，通过针灸疗法、按摩疗法等方式治疗。如果治疗后效果不明显，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，避免过度疲劳。如果出现皮肤疼痛、肌肉痉挛等症状，可以到医院就诊治疗。