感觉自己勃起障碍怎么办

感觉自己勃起障碍可能是精神压力过大、糖尿病、高血压等因素导致，可以通过心理疏导、口服药物、调整生活方式的方式进行缓解。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，可能会导致大脑皮层过度抑制，从而导致阴茎勃起功能障碍。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多和亲人朋友进行沟通，避免精神压力过大。

2、糖尿病

如果身体患有糖尿病以后没有进行正确治疗，血糖持续升高以后可能会导致周围神经病变，从而对阴茎的勃起功能产生影响。可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。平时还要注意饮食健康，尽量少吃糖分含量偏高的食物。

3、高血压

如果本身患有高血压以后，没有得到正确治疗，可能会导致血压升高以后影响到阴茎的供血，从而导致勃起功能障碍。可以遵医嘱服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。也可以及时到正规医院的男科，通过血压监测的方式进行辅助治疗。

除此之外，勃起功能障碍也可能与前列腺炎、龟头炎等疾病因素有关。如果勃起功能障碍的情况比较严重，建议应及时到正规医院的男科进行检查并治疗，以免延误病情。