一段时间了睡眠不好今天心特慌无其他

一段时间了睡眠不好，今天心特慌无其他原因可能是与心理因素、神经衰弱、植物神经紊乱等有关，可以根据病因采用一般疗法或者药物疗法来治疗。

1、心理因素

生活或工作压力过大，对精神状态造成影响，可能会诱发睡眠不好，但身体不会伴随有其他不适。患者应该放松心情，睡前可以听一些轻音乐，或者适当做些运动来促进睡眠。

2、神经衰弱

该疾病出现的原因可能是长期从事脑力工作，导致身体过度疲劳，或者是性格比较内向等引起。患者除了以上症状，通常还会有精神容易兴奋、脑力易疲劳等症状。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物来治疗，比如帕罗西汀或者氟西汀等，同时可以适当到户外参加活动来调整心理状态。

3、植物神经紊乱

该疾病出现的原因可能是长期处于精神紧张的状态下，导致大脑神经过度兴奋引起的。患者除了以上症状，通常还会有头晕、头痛以及胸闷等症状伴随。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物来治疗。

除此之外，还可能是抑郁症等引起的。如果该症状一直持续，建议就医，由医生诊治。