烫伤没破皮可以吃什么

烫伤没破皮可以吃富含维生素、蛋白质、钙元素、锌元素、膳食纤维的食物，能够补充身体所需要的营养，促进伤口愈合。

1、富含维生素的食物

烫伤后患者可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，有利于伤口愈合。

2、富含蛋白质的食物

烫伤后患者也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于伤口愈合。

3、富含钙元素的食物

烫伤后患者也可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼生长，对于伤口愈合也有一定的帮助。

4、富含锌元素的食物

富含锌元素的食物有猪肝、鸡蛋、瘦肉等，患者在烫伤后也可以多吃富含锌元素的食物，能够补充身体所需要的锌元素，促进伤口愈合。

5、富含膳食纤维的食物

患者还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于伤口愈合也有一定的帮助。

患者在恢复期间要注意合理饮食，以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。