夏季高血压能吃西洋参吗

夏季高血压患者通常能吃西洋参。

西洋参是属于多年生草本植物，含有西洋参皂甙、氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，具有清热生津、补气养血等功效。夏季天气比较炎热，可能会导致患者出现大量出汗的情况，从而引起血容量不足，出现血压升高的现象。此时患者可以适当吃西洋参，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，并且还可以缓解血压过高引起的头晕、恶心等症状，所以夏季高血压患者通常能吃西洋参。

但是患者要注意避免过多吃西洋参，因为西洋参性凉，如果过多吃可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不良症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。