预防脊椎骨裂需要做好日常防护、饮食调节以及定期体检等。
1、做好日常防护
预防脊椎骨裂需要做好日常防护工作,比如在天气变凉时及时增添衣物,避免脊椎部位受凉;避免长时间待在潮湿阴冷的环境当中,以免脊椎部位受凉后引发不适。
2、饮食调节
饮食上适当多吃些维生素含量丰富的食物,比如西红柿、苹果以及鸡蛋等,这些食物在帮助提高免疫力,预防脊椎骨裂方面是有好处的。但不建议过度进食辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜以及芥末等,以免对胃肠道造成刺激。
3、定期体检
建议患者定期到医院体检,医生会通过CT或者核磁共振等检查来判断脊椎骨裂的情况,以及病情严重程度,并给予合适的治疗方案。
除此之外,还可以适当做些运动来预防脊椎骨裂。如果已经患有脊椎骨裂,在治疗期间要积极配合医生做好治疗工作,尽早治愈疾病,以免病情加重。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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