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枸杞红枣银耳桂圆薏米百合红豆可以一起煮吗

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2023-06-07 00:04:3939健康网

枸杞红枣银耳桂圆薏米百合红豆可以一起煮,但要注意适量食用。

枸杞、红枣、银耳、桂圆、薏米和百合都是常见的中药材。其中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效;红枣具有补中益气、养血安神的功效;银耳具有滋阴润肺、生津止渴的功效;桂圆具有补益心脾、养血安神的功效;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效;百合具有清热润燥、安心养阴的功效。这些药材在一起煮汤喝,可以起到滋补身体的作用,对于气血不足、脾胃虚弱等人群有一定的好处。因此,枸杞红枣银耳桂圆薏米百合红豆通常是可以一起煮的。

需要注意的是,上述食物不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

武志娟主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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