得了后天性癫痫怎么锻炼

得了后天性癫痫可以通过加强身体锻炼的方式进行改善，也可以通过规律作息的方式进行缓解，必要时可以通过药物治疗的方式进行改善。

1、加强身体锻炼

如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，导致身体过度劳累，容易引起后天性癫痫。此时可以通过加强身体锻炼的方式进行改善，从而增强身体素质，在一定程度上可以起到缓解病情的作用。

2、规律作息

平时生活中要养成良好的作息习惯，夜间保证充足的睡眠，避免熬夜，白天也要避免睡觉时间过长，容易影响睡眠质量。

3、药物治疗

如果发病比较急，患者可在医生的指导下，使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，也可以配合使用丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等药物进行缓解。

除此之外，还需要通过心理治疗的方式进行改善。治疗期间要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑，也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。