通常情况下,男性在17岁左右身体会停止长高,女性则在18岁左右身体会停止长高。
身体长高主要是骨骺线闭合的结果,如果在17岁之前骨骺线还没有完全闭合,身高一般还会继续增长。男性大约在17岁骨骺线会闭合,身高停止增长,女性大约在18岁骨骺线会闭合,身高停止增长。如果想要长高,建议在骨骺线闭合之前多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,在一定程度上能够促进骨骼发育,从而辅助帮助身体长高。另外,也可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、摸高运动等,也有助于身高的增长。
在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时还要加强营养的摄入,多吃一些营养物质丰富的食物,比如排骨、牛肉等。如果身体出现了不适症状,建议及时到正规医疗机构就诊,根据检查结果配合医生进行针对性治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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