脑淤血吃什么食物好

脑淤血一般是指脑出血，脑出血患者可以适当食用清淡易消化的食物、含蛋白质的食物、含维生素的食物，有利于身体健康。

1、清淡易消化的食物

脑出血可能与颅内血管破裂等原因有关，可能会出现头痛、呕吐、肢体无力等症状。可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、含蛋白质的食物

含蛋白质的食物包括鸡蛋、鱼肉、豆制品等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

3、含维生素的食物

常见的食物有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，促进生长发育。

除此之外，还可以吃富含矿物质的食物等，但要适量。饮食要以清淡为主，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免刺激脑部血管，加重病情。除了吃上述食物外，还可以吃富含微量元素的食物，但要适量。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。如果出现头痛、肢体无力等症状，可以到医院就诊治疗。