孕后期一般是指孕晚期。此时出现嗜睡多是否正常,需要根据具体情况进行分析。
孕晚期时,胎儿体积逐渐增大,孕妇身体负荷也会逐渐加重,可能会压迫到身体局部的血管和神经,容易出现血液循环不畅的情况,进而导致大脑供血不足,引起嗜睡症状。这是正常的生理现象,孕妇可以通过卧床休息、适当走动的方式缓解症状,一般不需要进行特殊治疗。如果孕妇在孕晚期时除了出现嗜睡的症状,还伴有体重增加、身体浮肿、皮肤瘙痒、头晕等症状,则可能是疾病导致的,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等,此时嗜睡症状可能是疾病导致的,是不正常的。
如果孕妇出现了嗜睡症状,还伴有其他不适症状,应及时到医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中孕妇应注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当食用富含蛋白质或维生素的食物,有助于增强体质,对身体健康有益。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,