孕妇奶水不通怎么办

奶水是指乳汁。孕妇乳汁不通可以通过日常护理、按摩、吸奶器吸出乳汁等方式进行改善。

1、日常护理

如果乳汁不是特别多，并且没有伴随乳房胀痛的现象，此时可以通过热敷的方式，促进局部的血液循环，有利于症状的改善。还要保持局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内衣，避免穿过紧的内衣，以免影响乳汁的分泌。

2、按摩

如果伴随乳房胀痛的症状，可以通过按摩的方式，促进乳腺管道的通畅，有利于乳汁的分泌。在按摩时要注意力度，避免用力过度，对身体造成损伤。

3、吸奶器吸出乳汁

如果通过上述方法，乳汁分泌仍然不是特别通畅，并且伴随乳房红肿、疼痛等症状，可以使用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积诱发乳腺炎。

除此之外，如果症状比较严重，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，能够促进乳腺管道的通畅，有利于症状的缓解。在平时生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，还要注意合理膳食，有利于胎儿的生长发育。