怀孕初期老是腰疼腰酸怎么回事

怀孕初期老是腰疼腰酸，可能是正常现象，也可能是过度劳累、腰肌劳损等原因引起的，需要根据不同情况采取相应处理。

1、正常现象

怀孕初期体内激素水平会发生改变，随着孕囊的发育，子宫会逐渐增大，会对周围的器官以及组织造成压迫，如果压迫到腰部，就会引发腰疼、腰酸等症状。这属于正常现象，一般不需要特殊处理，期间可以通过多休息的方式进行改善。

2、过度劳累

如果在怀孕期间经常做重体力劳动，会导致身体过度劳累，引发腰部酸疼、乏力等。建议平时要做到劳逸结合，避免过度劳累，可以搭配按摩、热敷等方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果期间还经常做腰部运动，会导致腰部肌肉受损，引发疼痛、肿胀等。在孕期不建议使用药物治疗，以免对胎儿造成影响。可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解。

除此之外，还可能与腰椎间盘突出症等有关，建议及时就医。